Pengertian,Ciri-ciri, Macam-macam, dan Penyebab Marah
A. Pengertian
Marah
Marah adalah perbuatan
yang terjadi pada waktu mendidihnya darah di dalam hati untuk memperoleh
kepuasan apa yang terdapat didalam dada. (Al-jurjani 2001 dalam Yadi dan rachmat, 2006: 6)
Menurut Stuart
dan sundeen (1987), dalam Yadi dan rachmat,(2006: 7), memberi pengertian bahwa marah
adalah perasaan jengkel yang timbul sebagai perasaan jengkel yang timbul
sebagai respons terhadap kecemasan yang dirasakan sebagai ancaman.
Marah adalah suatu reaksi terhadap
frustasi yang terlatih dimana seseorang berbuat dengan cara-cara yang
sesungguhnya ia tidak menginginkannya. Seseorang yang sangat marah tidak dapat
mengendalikan perbuatannya. Orang yang tidak dapat mengontrol perbuatannya
adalah orang yang menderita sakit kejiwaan atau mengalami kegilaan.
(Wayne M. Dyer (1977) dalam Irawati,(2006: 57)
(Wayne M. Dyer (1977) dalam Irawati,(2006: 57)
Berdasarkan
teori-teori para ahli di atas maka dapat disimpulkan bahwa kemarahan adalah suatu
reaksi emosional yang terlatih atau terbiasakan dalam kehidupan sehari-hari,
maka sebenarnya ragam emosi yang kasar itu dapat disingkirkan atau
sekurang-kurangnya dapat dikendalikan sehingga tidak menimbulkan berbagai
akibat atau bahaya yang fatal, yang akan disesali sepanjang hidupnya.
B. Ciri-Ciri
Marah
Menurut Hamzah
(2001) dalam Yadi dan rachmat, (2006: 15) ciri-ciri yang dapat dilihat bila seseorang
marah yaitu :
1.
Ciri
pada wajah, yaitu berupa perubahan warna kulit menjadi kuning pucat, tubuh
terutama pada ujung-ujung jari bergetar keras, timbul buih pada sudut mulut,
bola mata memerah, hidung berkembang kempis, gerakan menjadi tidak terkendali
serta terjadi perubahan-perubahan lain pada fisik.
2.
Ciri
pada lidah, dengan meluncurkan makian, celaan, kata-kata yang menyakitkan, dan
ucapan-ucapan keji yang membuat orang berakal sehat merasa rishi untuk mendengarkannya.
3.
Ciri
pada anggota tubuh, seperti terkadang menimbulkan keinginan untuk melukai ,
memukul, merobek bahkan membunuh. Jika amarahnya itu tidak terlampiaskan pada
orang yang dimarahinya, kesalahan akan berbalik kepada dirinya sendiri. Ia akan
merobek pakaiannya, memukul tubuhnya atau barangkali ia akan jatuh pingsan
karena saking kesalnya. Kalaupun tidak demikian, besar kemungkinan ia akan cari
sasaran lain, seperti melempar piring, mencaci maki sebagaimana orang yang
tidak waras.
4.
Ciri
pada hati, di dalam hatinya akan timbul rasa benci, dendam dan dengki (hasud),
menyembunyikan keburukan merasa gembira dalam dukanya dan merasa sedih dalam
kegembiraanya
Dari pernyataan di atas,
ciri-ciri dari marah dapat dilihat dari wajah, lidah, anggota tubuh, dan hati.
Dimana disetiap ciri-ciri yang dapat dilihat memiliki karakteristik
masing-masing yang menunjukkan bahwa seseorang sedang marah.
C. Macam-macam
marah
Gymnastiar
(2002) menjelaskan lebih lanjut tentang macam-macam marah yang disebut
al-ghazali, menurutnya jika ditimbang dari sudut kemarahan, ternyata orang itu
dapat dikelompokkan dalam empat golongan sebagai berikut :
a.
Orang
yang lambat marah, lambat reda dan lama bermusuhannya
Jenis ini sungguh jelek. Bagaimana tidak,
seseorang yang sedang marah dan durasi kemarahannya sangat lama, akan kesulitan
saat ia harus mengambil keputusan yang tepat. Selain itu, akibat kemarahannya
juga, orang lain akan menjauhi karena takut terjerumus dalam bara permusuhan
b.
Cepat
marah dan lambat redanya
Jenis kedua ini sungguh lebih jelek yang
pertama, sebab apapun yang terjadi akan disikapi dengan kemarahan. Orang
seperti itu dapat dengan tiba-tiba menjadi marah dan menumbuhkan waktu lama
untuk menurunkan kemarahannya itu.
c.
Cepat
marah dan cepat redanya
Seseorang yang memiliki sifar ini
kondisinya cenderung turun naik, ia dapat marah secara tiba-tiba dan sedetik
kembali kepada kondisi yang semula, seolah tidak
pernah terjadi apa-apa.
d.
Lambat
marah dan cepat redanya
Orang yang memiliki sifat seperti ini
sangat sulit tersinggung walau di depan matanya terjadi sesuatu yang
benar-benar salah. Ia akan mencari seribu satu alasan untuk memaklumi kesalahan
orang, memaafkan lalu melupakannya. Namun sekali saja ia marah, ia akan cepat
sekal memaafkan kesalahan orang lain.
D. Penyebab
Marah
Kita
menjadi marah kalau kita telah diperlakukan secara tidak adil, disakiti tanpa
sebab, atau dicegah untuk mendapatkan sesuatu yang kita harapkan akan kita
capai atau peroleh. Perhatikan penekanan pada keadilan, alasan tindakan, dan
harapan. Bukanlah semata-mata cedera atau rasa sakit yang membuat kita marah
melainkan pelanggaran terhadap peraturan dan pengharapan. (Dennis G. and Cristine A.P. terjemahan Yosep
B.M. : 2004: 229)
Yadi
dan rachmat (2006 : 18-19) Penyebab orang marah sebenarnya dapat datang dari
luar, maupun dari dalam diri orang tersebut. Sehingga secara garis besar sebab
yang menimbulkan marah itu terdiri dari faktor fisik dan psikis.
1.
Faktor
fisik
Sebab-sebab yang mempengaruhi faktor fisik
antara lain:
a)
Kelelahan
yang berlebihan. Misalnya orang terlalu lelah karena kerja keras, akan lebih
mudah marah dan mudah sekali tersinggung.
b)
Zat-zat
tertentu yang dapat menyebabkan marah. Misalnya jika otak kurang mendapat zat
asam, orang itu lebih mudah marah
c)
Hormon
kelamin dapat mempengaruhi kemarahan seseorang. Kita dapat melihat dan
membuktikan sendiri pada sebagian wanita yang sedang menstruasi, rasa marah
merupakan ciri khas yang utama.
2.
Faktor
psikis
Faktor psikis yang menimbulkan marah adalah
erat kaitannya dengan kepribadian seseorang. Terutama sekali yang menyangkut
apa yang disebut “self concept yang salah” yaitu anggapan seseorang terhadap
dirinya sendiri yang salah. Self concept yang salah menghasilkan pribadi yang
tidak seimbang dan tidak matang. Karena seseorang akan menilai dirinya sangat
berlainan sekali dengan kenyataan yang ada.
Beberapa self concept yang salah dapat di
bagi yaitu :
a)
Rasa
rendah diri yaitu menilai dirinya sendiri lebih rendah dari yang sebenarnya.
Orang ini akan mudah sekali tersinggung karena segala sesuatu dinilai sebagai
yang merendahkannya, akibatnya wajar ia mudah marah.
b)
Sombong
yaitu menilai dirinya sendiri lebih dari kenyataan yang sebenarnya. Orang yang
sombong sangat menuntut banyak pujian bagi dirinya. Jika yang diharapkan tidak
terpenuhi, ia wajar sekali marah.
c)
Egoistis
atau terlalu mementingkan dirinya sendiri, yang menilai dirinya lebih penting
melebihi kenyataan. Orang yang bersifat demikian akan mudah marah karena selalu
terbentur pada pergaulan sosial yang bersifat apatis (masa bodoh), sehingga
orang yang egoistis tersebut merasa tidak diperlakukan dengan semestinya dalam
pergaulan sosial. Mereka biasanya diselimuti rasa marah yang berkepanjangan.
Paul Ekman (2010: 195-196), Perumpamaan
untuk salah satu penyebab kemarahan yang paling sering terjadi pada anak-anak
dan orang dewasa adalah ketika ada orang yang mengganggu apa yang ingin kita
lakukan. Apabila kita menganggap gangguan tersebut disegaja, bukan tidak
sengaja atau diminta, jika kelihatannya orang yang menganggu itu memilih
menganggu kita, maka kemarahan kita mungkin lebih besar.
Ketika ada orang yang mencoba menyakiti
kita secara fisik, maka kemungkinan yang keluar adalah kemarahan. Jika ada
orang yang mencoba menyakiti kita secara psikologis, menyinggung perasaan kita,
mencemooh penampilan atau gaya kitakemungkinan juga menimbulkan kemarahan.
Kekecewaan terhadap perbuatan orang lain
juga dapat menyebabkan kita marah, khususnya apabila orang tersebut adalah
orang yang sangat kita pedulikan. Mungkin terkesan aneh bahwa kita bisa menjadi
paling marah kepada orang yang paling kita cintai, tetapi orang ini adalah
orang yang bisa menyakiti dan mengecewakan kita paling berat.
daftar pustaka nya ga bisa di akses
BalasHapusNAGAQQ | AGEN BANDARQ | BANDARQ ONLINE | ADUQ ONLINE | DOMINOQQ TERBAIK
BalasHapusYang Merupakan Agen Bandarq, Domino 99, Dan Bandar Poker Online Terpercaya di asia hadir untuk anda semua dengan permainan permainan menarik dan bonus menarik untuk anda semua
Bonus yang diberikan NagaQQ :
* Bonus rollingan 0.5%,setiap senin di bagikannya
* Bonus Refferal 10% + 10%,seumur hidup
* Bonus Jackpot, yang dapat anda dapatkan dengan mudah
* Minimal Depo 15.000
* Minimal WD 20.000
Memegang Gelar atau title sebagai AGEN BANDARQ Terbaik di masanya
Games Yang di Hadirkan NagaQQ :
* Poker Online
* BandarQ
* Domino99
* Bandar Poker
* Bandar66
* Sakong
* Capsa Susun
* AduQ
* Perang Bacarrat (New Game)
Info Lebih lanjut Kunjungi :
Website : NAGAQQ
Facebook : Facebook
WHATSAPP : +855962012702
Line : Cs_nagaQQ
TELEGRAM :+855967014811
BACA JUGA BLOGSPORT KAMI YANG LAIN:
agen bandarq terbaik
Winner NagaQQ
Daftar NagaQQ
Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.
BalasHapusArtikel Yang Bagus Gan ^_^
BalasHapusIjin Comment Ya Gan ^_^
Terima Kasih Gan ^_^
Whatapps : +855 96 209 22 64
BANDAR TOGEL
POKER ONLINE
CASINO LIVE
SABUNG AYAM
SLOT GAMES SERU
Sportbook